Journal de Mia -Lin, 07 nov. 18

11:00今天體脂43.2%基礎代謝1166，體內年齡66歲
中午和雪美去吃鐵板燒，下午從板橋走路11.91公里回到家。

65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:

1592 kcal

Gras: 60,53g | Prot: 95,75g | Glu: 165,95g. Déjeuner: 小美冰淇淋, 豬肉, 炒青菜, 鐵板麵. Dîner: 四神湯, 便當. plus...

799 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine

Commentaires

12公里😱😱😱好強👍

07 nov. 18 par le membre: 尼歐NEO

12公里真的很強 👍

07 nov. 18 par le membre: josephc0917


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Historique de poids de Mia -Lin