Journal de kimbr72, 04 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2012
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2012:
1533 kcal Gras: 74,34g | Prot: 101,40g | Glu: 116,38g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed), V8 Fusion Raspberry + Green Tea, Simply Egg Whites, Lean Turkey Bacon (Fresca). Déjeuner: Diet Coca-Cola (Can), Oven Roasted Turkey Breast, Margarine, Miracle Whip Calorie Wise, Black Forest Ham, 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Style Slices. Dîner: Ranch Salad Dressing, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers), Ginger Ale. plus...
1901 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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