Journal de yuzaamada, 08 nov. 18

體脂42.2 M- 3.7 F-22.6

No stool, 通宵 (累..
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
1018 kcal Gras: 27,13g | Prot: 95,40g | Glu: 87,11g.   Petit Déjeuner: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 7-11 美式咖啡, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 炒青菜. Dîner: Meta 纖維粉, 大陸妹, 香菇, 金針菇, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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