Journal de his_honey_bunny, 08 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
1447 kcal Gras: 53,10g | Prot: 82,43g | Glu: 160,60g.   Petit Déjeuner: Nesquik Какао, Пестравка Молоко 3,2%, Мандарины, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бежин Луг Кефир 2,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Яйцо, Сметана 20%, Кабачок, Петелинка Куриное Филе, Манная Крупа, Виктория Рис с Овощами. Dîner: Петелинка Куриное Филе, Вареное Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Autre: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко, Мандарины, Банан. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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