Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
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208,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 145,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2183 kcal
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Gras: 155,38g | Prot: 134,45g | Glu: 59,95g.
Petit Déjeuner: Clover Gouda Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Coffee (Instant Powder). Déjeuner: Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Chicken Thigh (Skin Eaten), Yellow Onions (Sauteed). Dîner: Beef Meatballs, Mama's Cheese Puffs, Cucumber Pickles, Cheddar Cheese, Mushrooms, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Pickled Onion, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Green Olives, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Autre: Woolworths Droëwors, Baker Street Diddle Daddle Caramel Coated Popcorn, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. plus...
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5856 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa1905s
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