Journal de poupettou, 08 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
1367 kcal Gras: 72,78g | Prot: 58,11g | Glu: 125,03g.   Petit Déjeuner: Poires, Pain, La Vache qui rit Portion. Déjeuner: Saint Nectaire, Pain, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Quiche Lorraine, Ratatouille Maison. Dîner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), La Vache qui rit Portion, Pain, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé. plus...
2016 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 22 heures, Dormir - 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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