Journal de C4Dado, 08 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
2633 kcal Gras: 42,83g | Prot: 133,95g | Glu: 409,21g.   Petit Déjeuner: USAV Pere, Crude, Vis Poesie di Frutta, ACE, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Master Gnocchi con Ricotta e Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dîner: Esselunga Fagioli Cannellini, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Autre: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, CREA Banana, Cameo Torta di Mele. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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