Journal de goldenmiridian, 08 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
974 kcal Gras: 39,33g | Prot: 65,52g | Glu: 65,64g.   Petit Déjeuner: Сырники VI, Сырники VI, Пятерочка Яблоко Красное , Ленивая Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%. plus...
2555 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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