Journal de insanca, 08 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
56 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
1198 kcal Gras: 52,25g | Prot: 47,38g | Glu: 143,52g.   Petit Déjeuner: Meyveli Yulaf Ezmesi, Yumurta, Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Déjeuner: Etli Patates. Dîner: Pazı Kavurması, Çavdar Ekmeği. Snacks/Autre: Yonca Balı, Mandalina, İncir, Kuru İncir, Migros Çiğ Badem, Muz, Sütlü Kahve. plus...
1658 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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