Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
|
131,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 46,69g | Prot: 102,48g | Glu: 171,32g.
Petit Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Egg, Heinz Salad Cream, Bananas. Déjeuner: Light Mayonnaise, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Tuna in Water (Canned). Dîner: Sweet Potato, Winn-Dixie Zucchini, Turkey Breast Meat. Snacks/Autre: Coors Dry Beer, Coors Dry Beer, Coors Dry Beer, Walnuts, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Walkers French Fries Ready Salted (19.08g Bag), Anheuser-Busch Bud Light Beer. plus...
|
|
3675 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisallen2
|