Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 44,33g | Glu: 167,68g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee with Cream. Déjeuner: Bob Evans Pork Sausage Links, Penne, 2% Fat Milk, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt. Dîner: Samuel Adams Brown Ale Beer. Snacks/Autre: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Circuit training - 35 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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