Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2016 kcal
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Gras: 87,48g | Prot: 121,05g | Glu: 199,67g.
Petit Déjeuner: Lidl Pain de Mie Complet, Beurre de Cacahuètes, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Farine d'Avoine, Myprotein Impact Whey Isolate. Déjeuner: Delpierre Saumon Sauvage, Avocat. Dîner: Marque Repère Pain de Mie Complet, Connétable Sardines Généreuses au Piment, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Boulgour (Cuit), Oeuf Dur. Snacks/Autre: Chausson aux Pommes. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de The_KIKOF
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