Journal de FluffynotFat58, 08 nov. 18

holding steady
124,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
1722 kcal Gras: 65,41g | Prot: 44,11g | Glu: 237,30g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut, Tim Hortons Double Double (Large). Dîner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Green Peas (Frozen), Fish Stick Patty or Fillet, Carnation Simply Hot Chocolate, Coffee, 1% Fat Milk. Snacks/Autre: Peek Freans Cranberry Citrus Oat Crunch, Tangerines (Mandarin Oranges). plus...
4078 kcal Exercice: Travail de Bureau - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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