Journal de nvg., 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1736 kcal Gras: 57,03g | Prot: 122,27g | Glu: 186,19g.   Petit Déjeuner: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин НВГ. Déjeuner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Dîner: Ашан Хурма, Роскар Яичный Белок, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Autre: Яшкино Крекер с Солью, Белый Город Молоко 2.5%, Lorentini Вишня в Шоколаде, Ашан Хурма, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Творог 9%. plus...
1679 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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