Journal de gaweł_po_40, 09 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018

99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 66,4 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:

640 kcal

Gras: 11,43g | Prot: 24,85g | Glu: 105,12g. Petit Déjeuner: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Winogrona, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. Snacks/Autre: Kawa Espresso. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Czy to serniczek? 🐱

09 nov. 18 par le membre: K1C1A

Pawbrz, ile teraz dziennie kcal średnio zjadasz?

09 nov. 18 par le membre: Agab121

K1C1A tak Agab muszę wrócić do liczenia kalorii, bo samo ważenie się też dziennie to jednak pasmo wzrostów. Chciałem odpocząć od tego ciągłego liczenia, ale zamiast dobijać do 97 kg przed biegiem, bardziej witam się ze 100 😂😉👍

09 nov. 18 par le membre: gaweł_po_40


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