Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2877 kcal
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Gras: 69,40g | Prot: 161,18g | Glu: 391,33g.
Petit Déjeuner: XXL Nutrition Whey Isolate, Douwe Egberts Koffie, Lidl Magere Yoghurt, Crownfield Havermout, AH Basic Rozijnen. Déjeuner: Tonijn Salade, Lidl Bruin Brood. Dîner: Wijko Satésaus, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Chinese Eiermie. Snacks/Autre: MultiVlaai Abrikozenvlaai, Koffie, Rivella Rivella, Banaan, Bruine Boterham, Tonijn Salade. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de w.tonnema
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