Journal de Pituka74, 09 nov. 18

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Good Morning all 😊 I'm happy with this result!

92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg. Reste à parcourir: 12,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:

1154 kcal

Gras: 42,02g | Prot: 39,93g | Glu: 152,82g. Petit Déjeuner: Brown Sugar, Americano Coffee, Marks & Spencer Digestive Biscuits, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Almond Croissant. Dîner: PizzaExpress Margherita Pizza. Snacks/Autre: Marks & Spencer Mince Pies. plus...

3759 kcal

Exercice: Assis - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

ohhhh it's yellow line instead of orange ha ha 😂😁

09 nov. 18 par le membre: Pituka74

Great loss👍👍

09 nov. 18 par le membre: gaelicgal

that's awesome! well done on the colour change 😁

09 nov. 18 par le membre: Yasmine15585

Well done Pituka! Woop woop! x

09 nov. 18 par le membre: Aguuulek

That’s fantastic... you must have a long round ?😅..keep up the great work ..

09 nov. 18 par le membre: gary20

Brilliant, we'll done 👌👍

09 nov. 18 par le membre: MarnieW

Thank you guys 🤗 with all my heart ❤

09 nov. 18 par le membre: Pituka74


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