Journal de syladel, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
2053 kcal Gras: 69,06g | Prot: 62,82g | Glu: 141,60g.   Petit Déjeuner: Café, Senseo Café, Café Expresso. Déjeuner: LU Petit Beurre, Pelletier Pain Grillé, Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Hareng Mariné. Dîner: Knorr Soupe Minestrone, Vin Rosé, Grimbergen Bière Blonde, Pain Blanc, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. plus...
1486 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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