Journal de Karina_5516, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1502 kcal Gras: 60,25g | Prot: 106,67g | Glu: 134,11g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Американо, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимое), Мёд. Déjeuner: Лаваш Армянский, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Чечевица Вареная, Индейка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Autre: Мёд, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Словяночка Творог 9%, Травяной Чай, Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Авокадо. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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