Journal de Mokoui, 09 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018

78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:

1631 kcal

Gras: 56,30g | Prot: 60,11g | Glu: 219,43g. Petit Déjeuner: Oeuf à la Coque, St Môret St Môret, Harry's American Sandwich 7 Céréales. Déjeuner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Planet Sushi Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi California Saumon, Gyoza, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Dîner: Paul Tartelette Framboises, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Oignons Blancs, Herta Lardons Nature, Carrefour Champignons de Paris, Barilla Linguine. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine