Journal de lookmarina, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
73 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1229 kcal Gras: 29,48g | Prot: 86,80g | Glu: 152,29g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, HUXOL Заменитель Сахара, Пиканта Клубничный Сироп, Полевское Творог Деревенский 1%, Полевское Сметана 15%, NL International Протеиновые Мюсли Тропические Фрукты, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Déjeuner: Русское Море Горбуша Запеченная, Макароны Отварные. Dîner: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Autre: NL International Granola Grunchy Nuts. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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