Journal de mavado1971, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1927 kcal Gras: 77,35g | Prot: 123,23g | Glu: 184,08g.   Petit Déjeuner: Melkunie Halfvolle Melk met Calcium, Brinta Brinta. Déjeuner: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Nixe Tonijn in Zonnebloemolie. Dîner: Besciamella Sausmix, Crème Fraiche, Marinademix Hot, Olijfolie, Sperziebonen, Witte Rijst, Kipfilet. Snacks/Autre: Rode Paprika, Kiwi, Jumbo Franse Kwark Mild, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mavado1971


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.