Journal de Dariyakuz, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
2029 kcal Gras: 59,41g | Prot: 130,55g | Glu: 241,05g.   Petit Déjeuner: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Капучино, Шаурма. Snacks/Autre: Виноград, Домик в деревне Молоко 1,5%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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