Journal de MarleyWilliams, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
811 kcal Gras: 23,22g | Prot: 60,98g | Glu: 93,62g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Onions (Chopped, Frozen), Tomatoes, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Ace Samp, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Dîner: Woolworths Mixed Vegetables, Nature's Garden Roasting Vegetables, Spinach, Rump Steak, Americano Coffee. Snacks/Autre: Cadbury Whispers. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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