Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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795 kcal
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Gras: 30,80g | Prot: 47,23g | Glu: 81,37g.
Petit Déjeuner: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Çay Şekerli, Sucuklu Yumurta, Mandalina, İçim Fit Süt Çikolatalı. Snacks/Autre: Nescafe Gold, Çay Şekerli. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 50 minutes, mekik - 4 minutes, şınav - 1 minute, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de onurk19
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