Journal de seymayyy, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
658 kcal Gras: 24,24g | Prot: 27,36g | Glu: 88,51g.   Petit Déjeuner: Kıyma, Köy Ekmeği. Déjeuner: Torku Banada, Kıyma, Beyaz Peynir, Köy Ekmeği. Snacks/Autre: Kadayıf, Trabzon Hurması. plus...
60 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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