Journal de Евгения Фуфурини, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
64 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
3222 kcal Gras: 134,76g | Prot: 92,27g | Glu: 138,71g.   Petit Déjeuner: Папричи Чесночный Соус, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Кофе. Déjeuner: Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. Dîner: Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, 387 Пиво, Коньяк, Пепси Лайт Пепси Лайт. plus...
2167 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 32,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Евгения Фуфурини


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