Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1879 kcal
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Gras: 57,16g | Prot: 120,06g | Glu: 221,20g.
Petit Déjeuner: Масло Подсолнечное, Гороховая Каша, Чеснок, Доброфлот Сельдь Консервы, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Déjeuner: Сахар, Домик в деревне Масло Сливочное, Сила Злаков Каша Пять Злаков. Dîner: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Растишка Печенье в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленое Яблоко. plus...
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3772 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Cuisiner - 31 minutes, Randonnée - 2 heures et 15 minutes, Repos - 12 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Iskorka ya
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