Journal de Liudmilka56, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1629 kcal Gras: 39,60g | Prot: 102,61g | Glu: 228,25g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Гречка Вареная. Déjeuner: Мёд, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сыр Фета, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Хуторок Пшено. Dîner: Мёд, Арахисовая Паста, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Snacks/Autre: Мандарины. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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