Journal de alerassu, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1319 kcal Gras: 39,02g | Prot: 103,88g | Glu: 146,23g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Fage Fruyo Cocco, Esselunga Top Miele. Déjeuner: Mele (senza Buccia), Selex Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia). Dîner: Pane Comune, Arance, Sugo di Pomodoro, Findus Filetti di Platessa, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Autre: Banana. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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