Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3274 kcal
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Gras: 97,96g | Prot: 359,95g | Glu: 231,13g.
Petit Déjeuner: Piowald Bio Lupinen Flocken, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen, Leinsamen, DM Bio Walnuss Kerne, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Déjeuner: TAO Chop Suey, Pekingente. Snacks/Autre: DM Bio Walnuss Kerne, Fage Total 2%, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Biotech USA Casein Zero, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. plus...
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2661 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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