Journal de NataliPolik, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
2350 kcal Gras: 73,96g | Prot: 89,54g | Glu: 357,00g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сыр Российский, Красные Помидоры, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Пшенная на Воде, Грецкие Орехи, Окей Изюм Темный. Déjeuner: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Соевый Соус, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Dîner: Яблоко, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Unagrande Моцарелла, Оливковое Масло, Окей Манго. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дары Природы Изюм Темный, Каша Рисовая на Молоке, Окей Изюм Темный, Красное Яблоко, Банан, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Овсяное Печенье Домашнее, Изюм (без Косточек). plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NataliPolik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.