Journal de Haneen56, 09 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018

49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:

432 kcal

Gras: 8,88g | Prot: 31,04g | Glu: 59,00g. Petit Déjeuner: الشفاء عسل, شوفان روضة شوفان أبيض, المراعي حليب خالي الدسم. Déjeuner: سلطة الخس مع خضار متنوعة, جزر نئ جزر نئ, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Dîner: التفاح. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

استاذه ماشاء الله💪

09 nov. 18 par le membre: drabdelaziz

شّـہگہرَآآ 😜

09 nov. 18 par le membre: Haneen56


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