Journal de irina.sanovna, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1317 kcal Gras: 19,94g | Prot: 47,72g | Glu: 154,42g.   Petit Déjeuner: Куриные Котлеты на Пару, Вода с Лимоном, Кофе с Медом, Ленивая Овсянка. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста. Dîner: Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Яблоко Голден, Яблоко Голден. plus...
2035 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes, Padel - 15 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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