Journal de twilight17, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1219 kcal Gras: 55,44g | Prot: 89,51g | Glu: 96,01g.   Petit Déjeuner: Акконд Мини-Рулет Рулик на Молоке, Акконд Ломтишка, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Националь Мак Кондитерский, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Яблоко, Грецкие Орехи, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Now Omega-3, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Магнит Хурма, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Déjeuner: Добрович Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсяно-Пшеничные"со Льном и Кунжутом, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток. Dîner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Груша, Молочный Край Ряженка, Добрович Молоко 1,5%, БМК Творог Обезжиренный, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Миндаль, Бразильские Орехи, Фундук Фундук. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de twilight17


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.