Journal de NataliPolik, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
2476 kcal Gras: 87,92g | Prot: 102,24g | Glu: 216,16g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Хлеб Зерновой, Сметана , Индейка Тушеная с Овощами. Dîner: Игристое Вино, Окей Виноград Черный , Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Autre: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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