Journal de ChriKuh, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
95 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1319 kcal Gras: 37,31g | Prot: 78,70g | Glu: 154,87g.   Petit Déjeuner: Mövenpick Erdbeermarmelade, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Rasting Kalbsleberwurst, Wasa Knäckebrot Mjölk. Déjeuner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. Dîner: Aldi Holländischer Gouda, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Sonnenblumenbrot. Snacks/Autre: Cadbury Curly Wurly, Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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