Journal de nownow88, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1651 kcal Gras: 60,02g | Prot: 98,98g | Glu: 173,16g.   Petit Déjeuner: Café, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté . Déjeuner: Cannelle, Lindt Chocolat Noir 85%, Cora Fromage Blanc 3,2%, Poires, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Oeuf, Taureau Ailé Riz Thaï , Oignons, Persil, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Auchan Amandes Décortiquées, Leader Price Sauce Basquaise, Barilla Pennette Rigate Integrale , Marque Repère Chapelure Fine, Oeuf, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Pomme, La Vache qui rit Portion, Cora Blanc de Poulet aux Herbes, Boursin Ail et Fines Herbes, Casino Pain aux Noix. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nownow88


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.