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Viel Stress und nicht auf die Ernährung geachtet 😔 geht gar nicht weiß ich selber gerade bei dem Schock Ergebnis! Das wird jetzt geändert 💪🏻
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 92,32g | Prot: 25,49g | Glu: 162,22g.
Petit Déjeuner: Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Banane, Grafschafter Free From Gluten Hell, Arla Kaergarden Ungesalzen. Déjeuner: Chavroux Ziegenfrischkäse, Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl. Dîner: Olivenöl, Balsamico, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen. Snacks/Autre: Schär Chocolix Glutenfrei. plus...
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Prenant 2,7 kg par Semaine
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