Journal de Ana Paula leopoldo, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1585 kcal Gras: 122,65g | Prot: 100,41g | Glu: 11,38g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Soya Óleo de Soja. Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeleta de Porco Frita. Dîner: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). Snacks/Autre: Clight Suco em Pó, Kefir de Leite. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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