Journal de anni_144, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
4279 kcal Gras: 170,66g | Prot: 197,17g | Glu: 462,67g.   Petit Déjeuner: Impact Whey Coconut, SuperMüsli 30% Protein, Mandelsplitter, Haferflocken, Mandelmilch, Äpfel, Banane. Déjeuner: Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Dîner: Rocka Nutrition Smacktastic Cream, DM Bio Reiswaffel, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz. Snacks/Autre: Langnese Cremissimo Vanille Schoko Erdbeer, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Lindt Von Herzen (5g), Ferrero Küsschen, Ferrero Rocher. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anni_144


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