Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2012
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 71,52g | Prot: 115,66g | Glu: 43,85g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuscan Seasoned Broccoli, Tuna Creations Herb & Garlic. Dîner: Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Traditional Rotisserie Chicken, Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Snacks/Autre: Bud Light Platinum, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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