Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 55,37g | Glu: 128,37g.
Petit Déjeuner: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Surinver Tomate Natural Rallado, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Déjeuner: Infusiones, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pisto. Dîner: Fanta Naranja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Eroski Masa de Pizza, Huevo Blanco Cocido, Milbona Queso Emmental, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Pepino, Cebollas, Tomates. Snacks/Autre: Aceitunas Verdes, Dulce de Membrillo, Carrefour Requeson, Risi Risketos, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Manzana Golden. plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Javier Valentín
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