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blub1990
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10 nov. 18
Journal de blub1990, 10 nov. 18
Profil de blub1990
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Ziemlich gemein, obwohl ich die ganze Woche echt brav war, und endlich wieder mit Sport angefangen habe 😒
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 novembre 2018:
945 kcal
Gras: 35,19g | Prot: 30,92g | Glu: 130,16g.
Petit Déjeuner:
Landliebe Landkäse, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Milfina Teebutter, Marmelade, Nutella Nutella, Semmel, Felber Vollkornweckerl.
Snacks/Autre:
Marshmallows.
plus...
1896 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
ageh. nächste woche sieht die welt ganz anders aus. weiter machen :)
10 nov. 18 par le membre:
profprmr
Hoffentlich :)
12 nov. 18 par le membre:
blub1990
Vielleicht sind’s die Muskeln 💪🏻
12 nov. 18 par le membre:
victoria.klammer
Eher unwahrscheinlich 😂😂
12 nov. 18 par le membre:
blub1990
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Historique de poids de blub1990
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