Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
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132,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 94,64g | Glu: 164,61g.
Petit Déjeuner: Walnüsse, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot, Kornmark Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht. Déjeuner: Choco Bistro Haferflocken Gebäck, Kaffee mit Milch, Lahmacun. Dîner: K-Classic Erdnüsse Pikant, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot, Kornmark Roggenmischbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
👍 tolle Leistung bis jetzt 🍀🙋
10 nov. 18 par le membre: buecherwurm_02
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Danke schön, soll auch so weiter gehen.
10 nov. 18 par le membre: dgw1969
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Das wird schon 👍 Ich drück dir die Daumen 🍀🙋
10 nov. 18 par le membre: buecherwurm_02
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Klar, ich habs unter Kontrolle
10 nov. 18 par le membre: dgw1969
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Historique de poids de dgw1969
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