Journal de Red Stook, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1835 kcal Gras: 80,45g | Prot: 73,15g | Glu: 206,67g.   Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Biscuitville Plain Biscuit, Bob Evans Home Fries, Corned Beef Hash with Potato (Canned) , Fried Egg . Dîner: Pineapple, Fresh'n Easy Garden Salad, Wegmans BBQ Pulled Pork, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls. Snacks/Autre: Planters Deluxe Mixed Nuts, Eating Right Blueberry Breakfast Bar, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Vanilla Ice Creams . plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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