Journal de akitsueee, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1485 kcal Gras: 46,14g | Prot: 57,24g | Glu: 214,37g.   Déjeuner: 摩斯漢堡 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 炸薯條, 星巴克 (Starbucks) 艾曼達乾酪里肌三明治. Dîner: 珍珠奶茶, 蚵仔煎, 玉米, 燒烤醬, 全家 排骨酥, 草莓(加糖), 牛排(瘦肉). Snacks/Autre: 鮮奶茶. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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