Journal de FluffynotFat58, 10 nov. 18

no loss today but holding steady
123,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1879 kcal Gras: 86,54g | Prot: 77,52g | Glu: 202,62g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Fried Egg, Hashed Brown Potatoes, Bacon, No Name Orange Juice, Nature's Blend 12 Grain Bread, No Name Salted Butter. Dîner: 1% Fat Milk, Tomatoes, Mayonnaise, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Wonder Hamburger Buns. Snacks/Autre: Brown Sugar, Tassimo Cappuccino, Coffee, Carnation Simply Hot Chocolate. plus...
4051 kcal Exercice: Travail de Bureau - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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