Journal de selcuk2, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 53 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1061 kcal Gras: 43,45g | Prot: 66,05g | Glu: 107,38g.   Petit Déjeuner: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Déjeuner: Kelle Paça. Dîner: Lahmacun, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Fındık, Kuru Üzüm, Gün Kurusu. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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