Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1365 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 152,43g | Glu: 25,77g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Oakdell Jumbo Eggs, Great Value Beef Patties 85/15. Encas: Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate. Dîner: Vlasic Zesty Dill Wholes, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream). Souper: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2988 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Douche - 15 minutes, N.E.A.T. - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Bus Driving - 9 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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